5 de agosto, 2023 – 09h20
Estimados lectores, este tema es muy frecuente en la actualidad. Es un trastorno emocional conocido comocutting o autolesión no suicida (NSSI,por sus siglas en inglés: non suicidal self-injury).
El corte es un comportamiento en el cual una persona se inflige daño físico a sí misma de manera deliberada, generalmente cortándose la piel con objetos afilados u otros medios para liberar emociones abrumadoras o para sentir alivio temporal. A menudo, las personas que se autolesionan experimentan dificultades para manejar sus emociones y pueden recurrir a esta conducta como una forma de afrontar o expresar su dolor emocional.PUBLICIDAD
Orígenes y causas del corte: Las causas del corte pueden ser complejas y multifactoriales.
- Trastornos emocionales y mentales: La autolesión puede estar asociada con trastornos como la depresión, la ansiedad, el trastorno límite de la personalidad (TLP) y el trastorno por estrés postraumático (TEPT).
- Experiencias traumáticas: Las personas que han sufrido abuso físico, sexual o emocional, o que han vivido eventos traumáticos, pueden recurrir al corte como una forma de hacer frente a la angustia emocional.
- Dificultades para emociones regulares: Algunas personas pueden tener dificultades para identificar, entender y expresar sus emociones de manera saludable, y el corte se presenta como una salida.
- Presión social y bullying: Los adolescentes y jóvenes pueden enfrentar la presión social, el acoso o el bullying, lo que puede llevarlos a recurrir a la autolesión como una forma de lidiar con el dolor emocional.
Consecuencias del corte no suicida
El corte puede tener una serie de consecuencias tanto físicas como emocionales. Algunas de ellas:
- Cicatrices físicas: Las autolesiones pueden dejar cicatrices permanentes y aumentar el riesgo de infecciones y otras complicaciones físicas.
- Aislamiento social: La vergüenza o el miedo al rechazo pueden llevar a quienes se autolesionan a aislarse socialmente, lo que puede empeorar su bienestar emocional.
- Problemas de salud mental: La autolesión suele estar vinculada a trastornos emocionales subyacentes que requieren atención profesional.
- Riesgo de suicidio: Aunque el corte no tiene como objetivo el suicidio, existe un riesgo más alto de que las personas que se autolesionan puedan considerar o intentar el suicidio en algún momento.
Estrategias de ayuda para jóvenes que viven el corte
Es fundamental que las personas que se enfrentan a la autolesión reciban el apoyo adecuado y la atención profesional.
Buscar ayuda profesional: Es importante recibir ayuda profesional para las personas que se autolesionan, contar con un equipo de salud mental, como psicólogos, psiquiatras o terapeutas. La terapia puede ser efectiva para abordar las causas subyacentes del corte y desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables.
Crear una red de apoyo: Es esencial que los jóvenes cuenten con amigos o familiares de confianza para hablar sobre sus sentimientos y experiencias. Una red de apoyo solidario puede marcar una gran diferencia.
Evitar la exposición a desencadenantes: Si ciertos lugares, personas o situaciones provocan el corte, se debe trabajar para evitar o reducir la exposición a esos desencadenantes.
Fomentar habilidades de afrontamiento saludable: En terapia, los jóvenes pueden aprender habilidades de afrontamiento positivas y efectivas para lidiar con emociones intensas.
Establecer metas y actividades positivas: Ayudar a los jóvenes a establecer metas y participar en actividades que disfruten y les brinden un sentido de logro y satisfacción.
Recordemos que cada individuo es único, y la ayuda profesional debe adaptarse a las necesidades específicas de cada persona. (O)